56第五十六章(2/2)
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关。她只有变成八爪鱼,四只手固定住安宴的四肢,两只手固定住安宴的脖子,两只手固定住安宴的脸,才有可能成功。
赢得战争,打架获胜,KO大boss。
可她变不成八爪鱼,她只会在打斗中身体变热,变成一条烤鱼。
鱼被人从冰凉的河水里捞出来,穿在串子上烤火,正面烤,背面烤,烤到熟透,撒上调料,被人吃掉。
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进组十天后,向来睡眠好的龙秉月患上了失眠。
一开始,她以为是偶发事件。连续失眠一星期后,她意识到事情并不简单。
不过现代人嘛,失眠是常见问题,她没有过度忧虑,姑且在外卖软件上下单了附近药店的褪黑素,试试看效果。
两个人同床共枕,安宴自然注意到了她最近入睡困难,主动为她分忧??
“看来睡前运动量还是不够,累极了就能睡着了。”
龙秉月试图婉拒:“别,别影响到你拍摄……”
“不用担心我。运动一下睡得香,休息得好,明天更有精力拍电影。”
“唔……”
这一招确实有那么些用。对照实验结果表明,疲劳程度和入睡速度成正比。
但是。
龙秉月的失眠问题不算严重,差不多三四十分钟就能入睡。用了这招后,入睡变快了没错,实际睡眠时间却减少了。
失眠治疗时间永远大于失眠时间,这究竟能算治疗吗?
“当然算。”安宴肯定地说,“时长不是衡量睡眠质量的唯一因素,入睡速度和深度同样是重要因素。”
这话龙秉月听起来怪怪的,好像在说睡眠,又好像不仅仅在说睡眠。
“但是手环记录显示,我的深度睡眠时间并没有增加啊。”她反驳道,“再说,我不配同时拥有时长、速度和深度吗?”
“说真的,要不要去医院看看?”安宴严肃起来,认真提议。
“算了吧,好麻烦,没必要。”
龙秉月想到永远无法在凌晨三点前睡着的同学A,不管几点睡都一定会在早上七点醒的同学B,多数时间能睡好但平均一周一次瞪眼到天亮的同学C……
感觉自己的问题甚至不配叫“失眠”,顶多是“睡得慢”。
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又过了几天,蒋天然来剧组探班,检查龙秉月的现场执行工作。
两人有段时间没见,蒋天然上来就问:“你现在黑眼圈怎么这么严重?是不是工作压力太大了?”
龙秉月皮肤白,不戴眼镜,在片场又不化妆,黑眼圈遮无可遮。她三言两语讲了下自己的失眠问题。
“吃点褪黑素试试?”
“吃了,没用。”
“那,吃点保健品补补?”
蒋天然作为过来人,开始分享自己的经验。
她打开网购软件的订单,给龙秉月看了自己在吃的几种,推荐她先去医院检查一下,不要盲目补。
“你年轻,应该不用刻意补,但是检查检查总没坏处。我是奔三了才开始补的,感觉身体状态重回二十岁出头,不知道是不是心理作用。”
龙秉月听劝,也因为失眠滋味着实难受,当晚就挂了医院第二天早上的门诊号,检查维生素和微量元素。
对此安宴表示:“呵,不听老公的话,只听老板的话。”
但他还是乖乖早起,准备请假一小时陪龙秉月去医院,被她坚决拒绝了:“抽点血而已,我没那么脆弱,你不准耽误拍摄。”
这又加深了他对她“听老板话”的工作狂印象。
医院的检查流程完善、效率高,龙秉月从进到出只花了50分钟,三个工作日后通过医院公众号查到了检查结果。
不查不知道,一查吓一跳。她生活习惯健康,坚持锻炼,吃好喝好睡好,竟然也缺了不少种。
于是对症下药,补缺乏的元素。
失眠果真有所缓解,不料又补出了