第107章 性感普拉提(2/2)

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    徐风姿竖起了大拇指。

    “行啊老王头，铁面判官，刚正不阿！”

    王德发轻轻一笑。

    “这是我应该做的。”

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    新的一天，阳光甚好，万里无云。

    心动小屋。

    三层小屋健身房。

    李鹏和乌龙一觉醒来就直接来到了这里。

    乌龙也是个健身狂魔，他对撸铁有着常人难以理解的执着。

    乌龙的健身理念和李鹏并不一样。

    李鹏撸铁喜欢使用各种器材，他喜欢合理的物尽其用。

    用龙门架练肱二肱三和肩。

    高位下拉器练背。

    蝴蝶夹胸器练胸。

    李鹏善于利用各种器械。

    乌龙就不太一样了。

    他属于那种老派的健身狂魔。

    两个哑铃走天下的类型。

    乌龙似乎完全不需要任何器械。

    只要给他两个重量足够的哑铃，他可以将他的全身上下练个遍。

    练胸他就直接平板飞鸟，练背他就正手划船，练肩膀他就直接站姿飞鸟，甚至他还能举着哑铃来一组宽窄距交替深蹲，直接把腿也给练了。

    怎么说呢。

    李鹏总感觉这就是军官将校的风格。

    一种简单粗暴的暴力美学。

    两人正练得热火朝天，三楼的楼道门被人打开。

    梁天歌穿着一身修身的粉色瑜伽服走进了小屋的健身房里。

    她的动作有些蹑手蹑脚，似乎并不想打扰李鹏和乌龙。

    “天歌姐，健身？”

    李鹏擦了擦头顶的细汗，停下了手上的动作。

    “上午正好有时间，想要做几组普拉提。”

    梁天歌点了点头。

    “来，运动之前身体一定要活动开，我帮你热热身。”

    李鹏给梁天歌挑了两个5kg的小哑铃。

    他带着梁天歌做了两组简单的舒展运动，梁天歌就自己去了健身房里的普拉提