第107章 23-244cc[1](2/2)
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钟热身训练。”工作人员打开挡板后,江嘉禾率先进入了冰场,滑到了一旁等待。
??介绍运动员中………
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“本组赛前六分钟热身训练正式开始,请运动员们尽快开始进行热身训练。”
江嘉禾因为腰疼,所以在六练开始并没有急着练习跳跃,而是先滑行小半场后,才慢慢开始练习跳跃。
……………
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“本组的赛前六分钟热身训练结束,请本组第一位出场运动员到指定位置等待,本组其他几位运动员先行退场做好比赛准备。”
江嘉禾滑到挡板处,把外套递给李之森教练,就转身背靠着挡板进行等待。
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“接下来出场的运动员是江嘉禾,来自中国。”
江嘉禾笑着滑到了冰场中心位置,摆好姿势等待音乐的播放。
“~~~”音乐响起后,江嘉禾左后内规尺接双足转体,右脚蹬冰接左前单足滑行,右前外括弧接直线鲍步,顺时针后压步两次。
在把自己的滑速提上来后,江嘉禾用左后外刃滑行,右刀齿点冰起跳,双手高举,在空中旋转四周后,用右后外刃落冰。
落冰后没有丝毫犹豫立马直接双腿交叉,用右后外刃起跳,在空中旋转三周后,用右后外刃着冰。
4lz+3
lo这个连跳完成后,江嘉禾感受到了自己腰部疼痛加剧,江嘉禾忍着疼痛,左前外转三接右后外弧线,右前外莫霍克接顺时针后压步一次,随即大一字进3a。
3a成功落冰后,江嘉禾跳接反仰燕式旋转,接反蹲踞旋转,换足接贝尔曼旋转,接直立旋转。
节目进入后半段时,江嘉禾右前外转三接前交叉。
左脚单足滑行接右前内莫霍克,随即用左后内刃滑行,右刀齿点冰,起跳双手高举在空中旋转四周,右后外刃着冰。
4f成功落冰后,江嘉禾继续自己的表演。
“~~~”音乐停止时,江嘉禾没能维持住结束姿势,躺在了冰面上。
江嘉禾缓了一会,从冰面爬起来,笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢。