第一百六十七章 决定减肥，知青在哪？(2/2)

【畅读更新加载慢，有广告，章节不完整，请退出畅读后阅读！】

;  所以不论是高芸还是高天养。

    他们两个都没少吃东西。

    而此时最让高芸担心的是，她弟弟发胖了的话，她能躲得了吗？她好像也已经很

    长时间没称过体重了，因此在打量完高天养后下一秒，高芸就赶紧打量起自己的胳膊腿，摸了摸自己的下巴。

    嗯，肉还是挺多的。

    天杀的，她也发胖了。

    下一秒，高芸便再次遭遇了重创。

    “小芸你也富态了不少，到底是县城里养人，对了，昨天天养说你当上了咱们纺织厂食堂的二厨，恭喜恭喜啊。

    以后你们可就更不愁吃的了。

    毕竟再怎么也饿不着厨子！”

    虽然王大妞是真心实意的恭喜，但高芸的心情却并不怎么好，只能客气的回了句正常该回的话，然后继续寒暄。

    毕竟天色已经不早，故而王大妞也没多聊什么，几分钟后就告辞离开了。

    而王大妞一走，高芸便赶紧先将蔬菜黄鳝搬到快递驿站，交给窦娟，然后果断的回阁楼称体重，她弟弟稍微胖点还好，毕竟接下来会有一段发育期，到时候应该很快就能抽条瘦下来，但她哪还有什么发育期啊，现在胖就是胖了。

    只能靠运动节食啥的瘦下来。

    【61.35KG】

    “一百二十二斤七两，我的身高才一米六，这个体重应该不算轻吧，上网搜看看，感觉好像可能是重了一点。”

    年纪大了又比较忙之后，高芸就不大注意体重了，所以真不记得，她现在这身高的女性标准体重应该是多少，故而下了电子秤后，就拿出手机搜资料：

    “标准是五十四到五十五千克，

    就算是按五十四千克来算，我也就是超重了七点几千克，妈呀，七点几千克，不是得有十五斤，十五斤瘦肉就已经不少了，十五斤肥肉的话，正常一箱猪板油才二十斤，不行，必须得减肥。

    咦，好像还有其他标准……”

    正琢磨着减肥呢，手机稍微往下一滑，高芸又发现了另一个标准，这标准好像是说一米六的女性，体重应该在四十七点三六到六十一点四四公斤之间。

    按这个标准算，她就没超标。

    超过六十一点四四公斤算超重，超过七十六点八公斤才算是肥胖，而且她还是吃完称的，按这标准看可不算胖。

    “不行，都说千金难买老来瘦，应该还是瘦点好，低于四十七点三六公斤的才有可能营养不良，感觉还是取个中间值会更健康一些，五十五公斤应该就是中间值了吧，减肥，必须得减，食堂里就没一个瘦子，不能跟他们一样。”

    虽然很想用后来的那个标准安慰自己并没有超重，不需要减肥，但仔细琢磨后高芸还是觉得得减，毕竟她这个体重已经十分濒临超重了，确实得控制。

    如果现在用后一个标准，并没有超重来安慰自己，那接下来是不是还可以用没有达到七十几公斤来安慰自己继续不用担心，还没到肥胖级，只是超重！

    下定决心后，高芸就立刻回到六一年客厅那边，拉着高天养上下左右更仔细的打量了一会，捏着他的腰严肃道：

    “天养啊，咱必须得减肥了。

    大宝每天上学放学，加起来要走近三个小时路，所以一直胖不起来，你虽然中午要回来，比大宝多两趟，但加起来的路程也就半个小时左右，而且你吃的还比大宝好，甚至于比大宝多很多。

    来，现在就跟我锻炼身体。

    以后闲着没事也得多锻炼，跟先前在大队里一样，来，现在就动起来。”

    天养其实不大想动弹，毕竟吃饱喝足往床上一躺，看小人书多舒服，不过他姐都动起来了，他也实在是没借口不动，只能有些郁闷的跟高芸一起运动。

    也可以说跟她一起跳健身操。

    没办法，这年头要是早上或者晚上没事出去跑步，跟人家说在减肥，简直不敢想象会被人家怎么指指点点，不少人家才勉强混个七分饱，你们两个天天早上晚上出门去跑步减肥，这像话吗？

    所以待在家里面跳健身操才是目前最好的减肥锻炼方法，而且他们家左右邻居离的都比较远，又没有上下楼之类的问题，并不用担心晚上会扰民啥的。

    一个小时后，两人都累得要死。

    考虑到也不能过量，所以接下来当然就是停止跳健身操，以及稍微擦洗一下身体，洗漱一番之后，赶紧睡觉去。

    至于未来世界，完全不用担心，很早之前高芸就将快递驿站的生意交给窦娟打理了，先前之所以每天还要去未来世界那边忙，主要是在未来世界那采买东西，以及锻炼厨艺。如今她不但把中级厨师资格证考了下来，还有了工作。

    自然就不用再去未来世界锻炼了。

    帮人家免费处理食材和免费做菜之类的操作，都在拿下中级厨师资格证的当天取消了，同时在群里通知了大家。

    所以她现在只需要每天把王大妞送过来的蔬菜黄鳝搬到快递驿站，交给窦娟就基本没什么事了，即便一整天不露面都没问题。以后的生活作息，完全可以直接按照六一年那边来，不用再每天抓紧时间补觉，凑够八小时睡