115考研家里蹲15

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    《觉醒日记》全本免费阅读.cc

    2016年1月1日星期五未知

    昨晚后来和妈妈聊天,结果却忘记关电热板,空气中冷凝出的水打湿了另一本本子的塑料封皮,另一半封皮搭在右边的日记本上,纸湿了。我又把本子倒过来用余热把它烤干,或许,早上我在快六点就醒来也有为这个原因吧!幸运,未把电子产品在上面!

    一醒来便有很多想法,必须把它们整理清空一下。今早的冥想开始可以感受到背部两侧的感觉,体验呼吸,起伏的韵律延伸到了脖颈。Andy说这是学会管控自己的想法,冥想确实让我感到舒心,感恩!让我接触Headspace的Q上大神,还有Any~可以开始记昨天搁置的事了。

    昨天一天的主要任务是“整理旧电子产品”,以手机以主。真的做起“断、舍、离”来并没有那么轻松,手机里留下的照片、通讯记录、短信……大山说这些手机是手机发展史,从我初中用的黄屏小灵通,三星滑盖彩屏,酷派触屏智能机……到最后现在用的苹果5s,这些手机承载了太多岁月。没能及时处理是很大的错误……这也算是历史欠帐吧!最后,全部清掉卖了300块!加上清理后的心情舒畅,更加坚定了我整理下去的决心!除了手机,复读机、MP3、MP4、最老式的电子词典也处理了。在傻瓜机里找到一卷胶卷,可县城却没人再洗胶卷了……那台数妈相机也被“嫌弃”。我一方面感叹时代的变迁,另一方面,我所用过的零零总总都是父母给我买的,都是那个时代我家所能承受的最好的东西,这便是爱,宠爱!多年来我一直是这样受宠却浑然不知,我是太傻了……

    昨晚看《加勒比海盗》只到一半,我无比感叹伊丽莎白的智慧和勇敢!杰克、威廉,还有伊丽莎白,他们三人的智慧让我叹服!这种重温经典的感觉,好棒!

    说好了2015的事,来说说对于2016,新的一年,写下目标和期望,ihours的数据已经清零,既是决定从头开始,以2015以前为基础,就要加油!大山说的对,现在说的努力是在主动状态下的努力。今天凌晨安排好了最基本的统计项,和之前写的有差别,因为没法二层分类,所以太具体的分类会使统计更加混乱,所以大部分项都是大项。那么今年,平均每天除了“健身、冥想”,应达到4小时的主动学习,比去年每天多0.5小时;课外书至少要有30本;每月至少有22天早睡;每月至少有25天运动半小时以上,间隔不超过1天。当然坚持“天天”是目标!以上所有,“天天坚持”都是努力的目标!

    我希望自己的2016身体恢复,变更好!更努力、更加充实!自己让自己越来越满意!英语水平上升一个台阶,起码到考研阅读全无障碍这样!数学基础更好,做数一卷可以考到110或120!专业的理解有加深,可以有基本概念的思路和框架!体重达到并保持到98斤(49千克)!腰臀比可以达到0.69!(不行就0.7吧)可以继续保持昂扬的斗志,乐观的心态!带父母开始完成我所计划的第一件事,开始带父母去“玩”。这里插播,关于身体,身体好脸色就好,最近在我脸上又出现了多年未见的红晕(记得上初中时候冬天的下午我脸色巨好!),这是可喜可贺的大事!也是就除了气质变好,皮肤也好了~更美啦!读更多的好书!有更多更棒的点子!哈哈!我一年比一年好!2016,我来了!

    2016年1月3日星期日晴

    早上四点五十多被惊醒,仿佛那哀乐就是在我耳边奏响的,那还是小时候住在古城路那边常听见的。多年未听,忽然想到等我死后便什么也不知道了,那么在我还活着的时候更应活的精彩!

    这几天,我疯狂想学习,想读书!从考研初试后到现在,从未有闲下来的时候,反倒觉得休息不够。一不留意,没有学习时间的一天便过去了,所以我脑子里时时想着要去学习的事!这种脱胎换骨的充实感令人满意。

    每天早起先把我脑于清空一下,让我心里舒畅多了!昨天和今天的冥想我可以感觉到身上不舒服的地方了,昨天是左边的蝴蝶骨,今天是左耳,似乎是在体会全身物理感觉时,有一个地方的感觉特别突出和尖锐,好啦!Andy开始收费了,不过我打算把免费的10天再好好练习一下,然后再谈付费学习的事,不过仍是感恩Headspace的。

    昨天外公外婆出来吃

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