第186章 高压训练(2/2)

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读。

    负重吗？

    “我知道有些人会觉得枯燥，但是打基础就是夯实地基，这是没有办法取巧的。在基础之上能盖多高的楼，就取决于地基有多稳，多厚。”仁王说着说着又觉得自己是不是太沉稳了。

    他自己做球员时也不太喜欢基础训练，但当时有系统存在，不断进行极限训练，进行基础练习，能让他清楚地看到基础能力的积累，因此枯燥的感觉和成长的感觉相互抵消。当时系统里五维数值的上升让他特别兴奋，他甚至数次《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,方法。

    A组的球员本身实力就更强，因此他们在开始训练前就领取了负重。

    都是立海大的人，他们也都知道仁王的教学模式。

    倒是其他学校的成员又震惊了一下：这么重的训练量，还要再往上加负重吗？

    “我知道有些人会觉得枯燥，但是打基础就是夯实地基，这是没有办法取巧的。在基础之上能盖多高的楼，就取决于地基有多稳，多厚。”仁王说着说着又觉得自己是不是太沉稳了。

    他自己做球员时也不太喜欢基础训练，但当时有系统存在，不断进行极限训练，进行基础练习，能让他清楚地看到基础能力的积累，因此枯燥的感觉和成长的感觉相互抵消。当时系统里五维数值的上升让他特别兴奋，他甚至数次在训练模式下超出极限体力透支。

    当然，他敢透支是因为系统还能帮他调理身体，现在这些球员是做不到这一点的，他也会限制他们的训练量。

    也正是因为当初自己的经历，仁王才会将五维体系直接引入自己的教学体系中来。

    他希望自己的学生也能通过数值上的标准来评估自己的实力，并且体会到自己的进步。

    发给学生的个人报告他自己检查过一次，以他的眼力再加上身上系统对球员的分析，基本做到了给所有球员精准建立模型。

    说到底，网球训练是走不了捷径的，不管天赋高还是低，训练时都需要花费大量时间打磨基本功。那么，集训的特殊所在，就是仁王给球员们单独定制的个人报告，和他希望通过这两周训练来给学生们养成的习惯了。

    铁血，高压。

    这种训练模式当然有人能习惯有人不行，在当天晚上的食堂，一些去年没来的球员就发出了各种感慨。

    “立海大……如果一直是这种训练模式，那也难怪会变得那么强了。”乾忍不住道。

    他握着筷子的手还有些颤抖，但还是强撑着在餐桌上找出笔，拿出自己随身携带的笔记本进行记录，字迹十分不工整。

    大石看过去，劝道：“晚上休息的时候再写吧？你现在控制不了自己的手。”

    “晚上我们还有特训。”乾的眼镜反光，“训练完说不定更写不出来了。”

    “不一定。”大石温和道，“以我对MASA教练的了解，如果他下午采用了极限训

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