第12章(2/2)

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    “下肢力量和核心力量都需要增强一下。⒇小+说路上_[．ｖｉｐ]⒇『来[小+说路上]+看最新章节+完整章节』?vip”

    “还有脚上的动作不能忘，日后上了球场接一传，除了垫球之外就是需要足够的反应力和灵敏度，需要主动找到落点。”

    福永招平帮忙扶起了一年级生，戴了护具倒是不疼，就是摔得有点懵。

    《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,不是按照你的指示来垫球了吗”和夜久卫辅“你有哪次是垫在自己球场的啊”的暴躁怒吼，期间还穿杂着黑尾铁朗盒盒盒盒的笑声。

    猫又教练背着手，慢吞吞踱步过来，按着顺序先指导了一下和福永招平一起练习垫球的芝山优生。

    “嗯，动作还算标准，可以试着将重心再往下压一点，接球更稳。”

    黑头发大眼睛的新生努力下蹲了一点，不料球一垫，反而腿没有立稳，直接向一侧倒了下来。

    “下肢力量和核心力量都需要增强一下。”

    “还有脚上的动作不能忘，日后上了球场接一传，除了垫球之外就是需要足够的反应力和灵敏度，需要主动找到落点。”

    福永招平帮忙扶起了一年级生，戴了护具倒是不疼，就是摔得有点懵。

    猫又教练笑呵呵地拍拍芝山优生的肩膀，“你叫芝山对吧，没事，多多练习，熟悉了接球就能像夜久一样又快又稳地接住球了。”

    芝山优生顺着他的眼神向一旁看去，夜久卫辅和黑尾铁朗正在给灰羽列夫示范正确的垫球姿势。

    黑尾铁朗轻轻地将球往上一抛，夜久卫辅看准时机，快速移动脚步，找准落点，在球落下的瞬间做出了接球手势，一垫。

    球被高高垫起来，黄白蓝三色旋转着映在众人眼中。

    粉棕色短发自由人的行动像是慢动作一样印在芝山优生眼中。

    夜久学长，看上去好轻松！

    “哇，夜久学长你好厉害！”

    “这不是厉不厉害的事，第四遍了，你看懂了吗？”

    “看懂了！”

    “那就做一遍我刚刚的动作。”

    “咚。”

    灰羽列夫摔了个大马趴。

    “让你降低重心，不是直接蹲马步接球，而且在接球之前手不用一直保持接球姿势，你想并着手追着球满场跑吗？”

    夜久卫辅烦躁地揉了揉脑袋，粉棕色短发被他揉得有些乱，不由得将视线移到隔壁球场。

    二重身们气氛温馨。

    夜久卫辅重重叹口气。

    都是新生，差距也太大了。

    他是指悟性和笨蛋程度。

    至于听话……也不是说他带的这孩子不听话，就是表现出来的种种行为很难让人不窝火。

    ?ｖｉｐ

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